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깡총쓰의 세상 사는 이야기
천천히 다이어트 - 유지어터로 1년 살기
2020년 2월에 다이어트를 시작해서 어느덧 2022년 3월이니까 2년은 지난거 같다. 1년 동안은 한달에 1키로씩 천천히 빼면서 지킬 수 있는 다이어트를 했다면, 2021년에는 유지를 하면서 지냈던 1년이었다. 자주자주 블로그를 쓰면 다이어트 후기가 많이 남았겟지만, 어쩌다 한번씩 쓰다 보니 잘 남지 않은게 아쉽다. 1년간 살을 뺏었던 후기는 아래 링크에서 볼 수 있다. https://kkangchongss-life.tistory.com/123 다이어트 이야기 - 1년간의 천천히 장기 다이어트 후기 다이어트는 사람에 따라서는 의견이 많이 갈리는거 같다 한달 두달 안에 8키로 ~ 10키로 시원하게 뺴고 유지하자! 아니야 천천히 하는 다이어트가 좋아! 등등 사실 정답은 없는 거 같다 뭐가 됐던 kkangc..
다이어트 이야기
2022. 3. 31. 11:25